心脏可以说是体内最重要的器官，如果心脏停止跳动，就代表那个人没有生命了。而作为体内循环系统的动力源，心脏的作用就是推动血液流动，它就像体内的一个泵，向身体其他器官以及组织提供充足的血流量，以供应氧气和各种营养物质。所以如果心脏出现问题，健康就会受到很大的影响。...

胰岛素是一种在胰腺（位于胃后的腺体）中产生的激素。把胰岛素想象成一个给细胞传递讯息的“分子”，每个细胞上都有一个接收器, 只有当胰岛素与接收器对接了之后，细胞才能真正接收到这个讯息。它们之间的关系有点类似于“锁”（细胞接收器)和“钥匙”（胰岛素)的关系，胰岛素这把“钥匙”的...

什么是荷尔蒙 ？ 荷尔蒙也被称为激素。人体每天都会产生荷尔蒙，荷尔蒙能够帮助稳定新陈代谢，协调各器官之间互相作用以及调节生长发育、生殖等作用。它不但影响生长、发育及情绪表现，更是维持体内各器官系统均衡运作的重要因素，荷尔蒙一旦失衡，身体便会出现病变。所以，一个人是否能达致身...

防护力+免疫力+自愈力=竞争力 健康是生命力主要源泉， 如果健康受到病毒的影响， 效率大减，生命因而暗淡。 当今社会是一个充满竞争的环境， 健康是我们参与竞争的基本保证。 温和消毒，加强免疫，提高自愈； 才能有充分的精力去进取，去奋斗。 在这非常时期，最重要的莫过于...